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Wie viel Gramm hat eine kleine Banane?
Als grobe Richtlinie gilt, dass eine sehr kleine Banane mit einer Länge von weniger als 15 cm ungefähr 80 Gramm wiegt und ungefähr 72 Kalorien hat. Eine kleine Banane mit einer Länge von 15–18 cm hat ungefähr 90 Kalorien, und eine mittlere Banane mit einer Länge von 18–20 cm enthält ungefähr 105 Kalorien.
Wie schwer ist eine Banane ohne Schale?
Bei einer Studie aus dem Jahr 2001 hat das Bundesamt für Verbraucherschutz das Gewicht von knapp 250 Bananen untersucht und ist dabei zum Schluss gekommen, dass eine Banane ohne Schale im Durchschnitt 115 Gramm wiegt.
Wie viel Gramm hat eine normale Banane?
Hier finden Sie die Nährwerte von 100 Gramm Bananen. Eine durchschnittliche Banane wiegt etwa 120 Gramm (1). Eine Banane hat also etwa rund 100 Kilokalorien und besteht primär aus Wasser und Kohlenhydraten, sie enthält nur wenig Eiweiß und fast kein Fett.
Wie viel Kalorien pro Banane?
Pro 100 g bringt die süße Tropenfrucht dabei 89 kcal mit. Konkret bedeutet das, dass eine mittelgroße, geschälte Banane im Schnitt etwa 100 kcal besitzt – je nach Größe manchmal auch etwas mehr oder weniger. Ein Apfel besitzt im Vergleich etwa 55 kcal pro 100 g.
Wie schwer ist eine geschälte Banane?
Eine durchschnittliche Banane wiegt etwa 120 Gramm (1). Eine Banane hat also etwa rund 100 Kilokalorien und besteht primär aus Wasser und Kohlenhydraten, sie enthält nur wenig Eiweiß und fast kein Fett.
Wie viel wiegt Banane mit Schale?
Die Banane wiegt mit Schale 244g. Ohne Schale wiegt sie noch 170g. Also kann man etwa 70\% der Banane essen.
Wie viele Kalorien hat eine ganze Banane?
Nährwerttabelle
Nährstoff | Pro 100 g (roh) | Pro Portion (= 120 g = 1 kleine Banane, roh) |
---|---|---|
Energie | 95 kcal | 114 kcal |
Kohlenhydrate | 21 g | 25 g |
Protein | 1,1 g | 1,3 g |
Fett | 0,3 g | 0,5 g |