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Was bedeutet Plastizität im Alter?
Vereinfacht: Plastizität des Gehirns bedeutet letztlich nichts anderes, als dass das Gehirn selbst im hohen Alter veränderbar ist, und dass es eigentlich wieder jünger werden kann, denn durch Lernen verhindert man, dass der normale Degenerationsprozess eintritt.
Warum schrumpft das Gehirn im Alter?
Unser Gehirn ist nämlich kein statisches Gebilde, sondern in permanenter Veränderung: Wenn wir etwas Neues lernen, bilden sich Synapsen neu aus oder verstärken sich, wodurch Hirnregionen selbst im Alter wachsen können. Alte und überflüssige Verbindungen werden hingegen gekappt oder schwächer.
Wie funktioniert die Plastizität des Gehirns?
Die Plastizität des Gehirns ermöglicht es Dir, in jedem Alter neue Gehirnzellen aufzubauen und neue neuronale Verbindungen zu schaffen. Aber Du musst ständig lernen und neue Erfahrungen machen und die Grundvoraussetzungen Deines Gehirns erfüllen, um gesund zu bleiben.
Was ist die funktionelle Plastizität?
Dabei bezieht Plastizität verschiedene Stufen mit ein. Funktionelle Plastizität spielt sich auf der Ebene der Synapse, d.h. der Verbindungen zwischen Nervenzellen ab, wobei (lediglich) die Stärke der synaptischen Übertragung, d.h. die Menge des ausgeschütteten Botenstoffes oder die Rezeptordichte auf der Empfängerzelle, verändert wird.
Wie verändert sich das Gehirn im Laufe deines Lebens?
Im Klartext bedeutet dies, dass sich Dein Gehirn im Laufe Deines Lebens verändern kann – neue Gehirnzellen und neuronale Verbindungen werden gebildet und seine Fähigkeiten verbessern sich. Dein Gehirn verändert ständig seine Struktur, Funktion und Chemie als Reaktion auf alles, was Du denkst und tust.
Was ist die weiße Substanz in unserem Gehirn?
Die weiße Substanz in unserem Gehirn besteht überwiegend aus Leitungsbahnen bzw. Nervenfasern und enthält vornehmlich Nervenzellfortsätze. Die graue Substanz setzt sich im Unterschied dazu primär aus Nervenzellkörpern zusammen. Die funktionelle Neuroplastizität hängt von zwei grundlegenden Prozessen ab, nämlich Lernen und Gedächtnis.