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Welche Personen sind gefährdet hinsichtlich Wärmeregulation?
Während starker Hitze sind bestimmte Bevölkerungsgruppen besonders gefährdet. Dazu gehören Senioren und chronisch kranke Personen, Säuglinge und Kinder, Schwangere und pflegebedürftige Menschen.
Wieso haben ältere Menschen eine Störung in der Wärmeregulation?
Besonders bei älteren Personen sind jedoch Herz und Kreislauf und der Wasserhaushalt schnell überfordert, Blutdruck, Herz- und Atemfrequenz steigen. Dehydrierung, Hyperthermie, Ermattung, Bewusstlosigkeit, Hitzekrämpfe und Hitzschlag sind Konsequenzen dieser gestörten Wärmeregulation.
Welchen Einfluss nimmt die Körpertemperatur auf die Leistungsfähigkeit der Schnellkraft?
Für eine Erhöhung der Schnellkraft bei erhöhter Temperatur werden eine erhöhte Leitgeschwindigkeit der Muskelfasermembran und ein erhöhter ATP-Durchsatz verantwortlich gemacht, welche die Rate an Querbrückenzyklen erhöhen (Gray et al. 2006).
Was tun sie bei starker Hitze?
Bei starker Hitze fühlen wir uns schlapp und schwitzen. Doch damit nicht genug: Ist der Körper extrem hohen Temperaturen ausgesetzt, kann er auch mit Schwindel, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen reagieren. Daher sollten Sie jetzt besonders gut auf sich achten, Tätigkeiten in der prallen Sonne vermeiden und viel trinken.
Warum rechnen wir mit extremer Hitze?
Aufgrund des Klimawandels müssen wir auch in Deutschland immer häufiger mit extremer und lange anhaltender Hitze rechnen. Trotz einiger wichtiger Vorteile von Sonnenlicht, z.B. der Vitamin-D-Produktion in der Haut und einem gesteigerten Wohlbefinden, leiden besonders ältere Menschen unter den Folgen von Hitze.
Ist die Wahrnehmung der Hitze Fatal?
Gerade die eingeschränkte Wahrnehmung der Hitze als mögliche Gefahr kann für ältere Menschen fatal enden. Während der Hitzewellen in den letzten Jahren starben in Deutschland mehrere Tausend Menschen, meist Ältere, an den direkten Folgen der Hitze. Auch die Anzahl der Krankenhauseinweisungen wegen der anhaltenden Hitze stieg deutlich an.
Welche schädlichen Auswirkungen hat großer Hitze auf den Körper?
Die schwerste Form der schädlichen Auswirkungen von großer Hitze auf den Körper ist der Hitzschlag. Denn dieser kann sogar zum Tod führen. Daher gilt er als medizinischer Notfall. Die ersten Symptome sind die einer Hitzeerschöpfung oder eines Sonnenstichs.