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Was statt Koffein?
Wasser. Wie jeder weiß, ist Wasser großartig für den Körper – und es kann sogar energetisierend wirken, Dehydrationsorgt nämlich für Müdigkeit. Statt Kaffee also morgens einfach mal warmes oder kaltes Wasser trinken, am besten verfeinert mit einem Spritzer Zitrone oder Beeren für mehr Geschmack. Von wegen zwei Liter!
Was macht wach statt Kaffee?
Einen besonders schnellen und effektiven Wach-Effekt erzielen scharfe und saure Speisen. Ingwer, Chili, Zitrusfrüchte, Kiwis – sie alle sind nicht nur gesund und reich an Vitamin C, sondern kurbeln auch augenblicklich den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Das Resultat: Wir fühlen uns wacher und konzentrierter.
Was statt Kaffee morgens?
Kaffee-Alternativen – gibt es bessere Wachmacher?
- Schwarzer Tee. Eines der bekanntesten Ersatzgetränke für Kaffee ist schwarzer Tee.
- Grüner Tee.
- Cola.
- Energiedrinks/ Guarana-Wachmacher.
- Mate-Tee.
- Ingwer-Wasser.
- Heiße Zitrone.
Was eignet sich als Kaffee-Ersatz?
Als Kaffee-Ersatz eignet sich daher ein Glas Wasser mit einem Tee- oder Esslöffel naturtrüben Apfelessig. Sollte Ihnen das zu sauer sein, geben Sie etwas Ahornsirup oder Honig dazu. 10. Der wahre Wachmacher: Wasser
Was ist eine koffeinfreie Kaffee-Alternative?
Koffeinfreie Kaffee-Alternative: Belebender Kräutertee Ein tolles Wachmacher-Getränk ist Kräutertee mit Brennnessel oder Löwenzahn. Die beiden Kräuter regen den Stoffwechsel an und haben eine belebende Wirkung. Doch damit noch nicht genug: Als gesunder Kaffee-Ersatz unterstützen Sie außerdem beim Entgiften und Entschlacken.
Was ist die einfachste und bekannteste Alternative zu Kaffee?
Die wohl einfachste und bekannteste Alternative zu Kaffee ist Mate-Tee. Dabei handelt es sich nicht um einen Tee, sondern eigentlich um einen Strauch. Dieser hat einen sehr hohen Koffeingehalt und wirkt dank seiner Zusammensetzung langsamer, länger und stärker als herkömmliches Koffein im Kaffee.
Was ist ein gesunder Kaffee-Ersatz?
Ein Glas Wasser mit frisch gepresstem Zitronensaft und einem Schuss Honig wirkt als koffeinfreier Kaffee-Ersatz wahre Wunder! Obendrein ist Zitronenwasser toll für die schlanke Linie. Da schlagen Sie gleich zwei Fliegen mit eine Klappe! 5. Grünes Gemüse: Gesunder Kaffee-Ersatz