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Wie beruhigt man traurige Menschen?
Zeige Mitgefühl. Dazu gehört es, dich den Gefühlen oder der Stimmung der anderen Person anzupassen. Wenn sie sehr traurig ist, dann solltest auch du bedrückt wirken. Versuche, die Emotionen der anderen Person zu fühlen und zu spiegeln. Lächle oder lache nicht, wenn die Person weint oder sehr traurig ist.
Was kann man tun um jemanden aufheitern?
Tue dies immer mit einem Lächeln. Biete der Person an, sie mit einer Unternehmung auf andere Gedanken zu bringen, wie etwa ins Kino, wandern, schwimmen oder spielen zu gehen. Wenn er nicht abgelenkt werden möchte, nerve ihn nicht damit: Du kannst Menschen nicht helfen, die sich nicht selbst helfen wollen.
Wie kann man den Partner trösten?
Den Partner trösten kann manchmal eine Herausforderung sein. Dabei hilft vor allem eines: Da sein und zuhören. Foto: Unsplash.com/JoyceHuis Sorgen haben wir alle und sie begleiten uns unser ganzes Leben. Manche Umstände können wir nicht beeinflussen. Aber wir können immer entscheiden, wie wir mit ihnen umgehen.
Wie kannst du deinen trauernden Freund helfen?
Wenn dein Freund noch nie mit einem Tod fertig werden musste, weiß er wahrscheinlich nicht, wie man eine Bestattung organisiert. Du kannst deinem trauernden Freund helfen, indem du anbietest, den Nachruf zu verfassen und eine Kirche oder ein Bestattungsinstitut für die Trauerfeier zu finden.
Ist es seltsam mit der trauernden Person interagieren?
Als Freund ist es vermutlich seltsam für dich, mit der trauernden Person zu interagieren, und du machst dir Sorgen, dass du etwas Falsches sagen könntest. Denk aber immer daran, dass es das Beste ist, was du tun kannst, einfach für deinen Freund da zu sein.
Wie wird Dein Partner mit der Depression auseinandergesetzt?
Dein Partner wird sich intensiv mit einem unserer professionellen Therapeuten durch Gespräche und Übungen mit seiner Depression auseinandersetzen. Neben psychosozialen Ursachen kann eine Depression auch genetisch vererbt oder durch neurobiologische Veränderungen verursacht werden (z.B. durch Schwangerschaft).