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Wie wird die Kurbellänge ermittelt?
Die richtige Kurbellänge hängt von der Schrittlänge oder auch Innenbeinlänge genannt ab. Wie wird die Kurbellänge ermittelt und gemessen? Von Mitte der Tretlagerachse bis Mitte der Pedalachse. Ist die Kurbel zu lang, kann es auf Dauer Knieprobleme geben, weil der Kniewinkel beim Beugen zu klein ist.
Welche Kurbeln gibt es in der Länge der Kurbel?
Kurbeln gibt es in den Längen 170, 175 und 180 Millimetern. Standard sind 175-Millimeter-Kurbeln. Die unterschiedlichen Längen gibt es aus zwei Gründen. Während am Bike sonst alles auf die Körpergröße angepasst wird, geschieht das bei der Kurbel nur selten. Dabei kann die falsche Kurbellänge Knieschmerzen verursachen.
Welche Kurbellänge sollte man wählen?
Fahrer die jedoch überliegend im Bergland unterwegs ist, sollten die größere Kurbellänge wählen (wie die Mountainbiker). Radler die mit dem Trekkingrad oder Cityrad auf Tour sind, sollten die kürzere Kurbel wählen. Was sollte noch beachtet werden? errechneten Wert.
Was ist der wichtigste Indikator für optimale Kurbellänge?
Der wichtigste Indikator, um die optimale Kurbellänge zu bestimmen, ist aber nicht die Körpergröße, sondern die Beinlänge. Grundsätzlich gilt: Um für gleiche Bewegungen gleiche Gelenkwinkel bei kleinen, mittelgroßen und großen Menschen zu erreichen, sollte die Kurbel- mit der Beinlänge proportional mitwachsen.
Wie zieh ich die Kurbel von der Achse ab?
Schieb die Kurbel von der Achse, falls es möglich ist. Zieh den Kurbelarm vom Fahrrad weg, um ihn von der Achse herunterzuziehen. Drück anschließend die andere Seite der Kurbel aus dem Tretlager heraus. Befinden sich Gummischeiben auf der Achse, zieh sie vor dem Einbau deiner neuen Kurbel ab.
Wie kann man die verstellbaren Kurbeln verkürzen?
Eine weitere Möglichkeit die Kurbel zu verkürzen sind verstellbare Kurbelarme. Für Ergometer und Heimtrainer gibt es derzeit zwei Systeme. Die Vario-Kurbel und die Ergo Fit Pedalarme. Bei intakter Streckung kann man die verstellbaren Kurbeln mit dem Pedalpendel der Firma Brand kombinieren.
Wie kannst du deine Kurbel austauschen?
Möchtest du deine Kurbel austauschen, brauchst du nur das richtige Werkzeug dafür. Löse dazu zunächst die Pedale von den Kurbelarmen. Nimm anschließend einen Innensechskantschlüssel zur Hand, entferne die Kurbelschrauben und nimm sie von der Achse herunter.