Sind Proteine schlecht für das Herz?
Eiweiß ist für den Körper lebensnotwendig. Zu viel davon kann jedoch das Herz belasten. Wie amerikanische Wissenschaftler im „Journal of Epidemiology“ schreiben, können Personen, die sich extrem eiweißreich ernähren, ihr Herz-Kreislauf-Risiko durch Einschränkung der Proteinzufuhr deutlich senken.
Ist Proteinpulver schlecht für den Körper?
Da gibt es Hinweise aus Studien, die auf eine positive Wirkung der Shakes aus Proteinpulver hinweisen. Immerhin, gesundheitsschädlich sind auch 2, 3 oder 4 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht für gesunde Menschen nicht. Proteinpulver sollte in diesem Fall nur in enger Absprache mit einem Arzt genutzt werden.
Ist Proteinpulver gesundheitsschädlich?
Da gibt es Hinweise aus Studien, die auf eine positive Wirkung der Shakes aus Proteinpulver hinweisen. Immerhin, gesundheitsschädlich sind auch 2, 3 oder 4 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht für gesunde Menschen nicht.
Warum reagieren die meisten Menschen nicht auf Proteinpulver?
Die meisten Menschen reagieren nicht gut auf Proteinpulver. Sie bekommen Blähungen, Magenschmerzen, ein aufgeschwollenes Gesicht und ziehen Wasser. Auch Hautprobleme sind nicht die Ausnahme. Das liegt einfach daran, dass die meisten Menschen, ob sie es wissen oder nicht,…
Warum ist Protein Pulver nicht essentiell?
Grundsätzlich ist Protein Pulver ein Nahrungsergänzungsmittel und nicht als essentiell zu betrachten. Man kann auch ohne Protein Pulver Muskeln aufbauen so lange man genügen Eiweiß zu sich nimmt. Man sollte sich also bei entsprechender Ernährung keine zusätzliche Wunderwirkung erwarten.
Was ist Whey Proteinpulver an sich?
Whey Proteinpulver an sich ist auch nichts anderes als ein Abfallprodukt der Käseindustrie und wird nur weiter an dich verkauft, weil irgendein cleverer Typ herausgefunden hat, dass er dieses Abfallprodukt für viel Geld an dich weiterverkaufen kann und so noch mehr Cash macht.