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Was macht man bei Freeletics?
Freeletics ist eine Sportart, bei der nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Trainingssystem kombiniert die Methoden des High Intensity Trainings (HIT) und des High Intensity Interval Trainings (HIIT). Eine Trainingseinheit mit Freeletics dauert in der Regel 30 Minuten.
Was ist bei Freeletics kostenlos?
Die Freeletics App kann kostenlos runtergeladen werden. Viele Workouts, Exercises und Runs sind ebenfalls kostenlos verfügbar. Das soll dir einen Vorgeschmack darauf geben, was dich bei deiner Reise mit Freeletics erwarten wird. Der Coach wird dich anhand eines personalisierten Trainingsplans an dein Ziel führen.
Kann man allein mit Freeletics Muskeln aufbauen?
Freeletics Muskelaufbau – Effektiv zu mehr Masse Ob Du gerade beschlossen hast, Deine Muskeln wachsen zu lassen oder trotz ständigem Gewichttraining keine Masse aufbauen kannst – das Freeletics Muskelaufbau Training kann Dir dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen.
Wie viel bringt Freeletics?
Die Abo-Optionen von Freeletics variieren je nach Laufzeit:
| Freeletics-Abo für drei Monate | Freeletics-Abo für 6 Monate |
|---|---|
| 4,04 Euro pro Woche für das Bundle (Freeletics Training und Nutrition) | 3,46 Euro pro Woche für das Bundle (Freeletics Training und Nutrition) |
Was ist das Besondere an Freeletics?
Das Besondere an Freeletics: Das Workout soll maximal 45 Minuten dauern und wird gemäß dem Hoch-Intensitäts-Training (HIT) in hoher Geschwindigkeit absolviert. Das Motto klingt nach Drill: „Der Abbruch des Workouts ist keine Lösung.“
Was kostet die Freeletics App?
Die Freeletics App in der Übersicht Das Freeletics Abo kann als Freeletics Training oder Training & Nutrition abgeschlossen werden. Dazu kann der Nutzer aus einer Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monaten wählen. Je nach gewähltem Paket und Laufzeit variieren so die Freeletics Kosten zwischen 1,15 Euro und 2,88 Euro pro Woche.
Wie kannst du mit Freeletics trainieren?
Mit der App kannst Du auch bequem im Freien, in einer Turnhalle etc trainieren. Eine gute Idee ist sicherlich, das Aphrodite Workout mal zu probieren, da es Dir durchaus einen Vorgeschmack auf das gibt, was Dich bei Freeletics als freier Athlet erwarten wird. Auch das Dione Workout sowie das Metis Workout ist kostenlos verfügbar.
Wie kannst du dich anmelden für Freeletics?
Wenn Du kein Smartphone hast, dann kannst Du Dich auch ganz normal über die Freeletics Webplattform anmelden. Auch auf diese Weise hast Du dann Einsicht in die kostenlosen Workouts, allerdings bist Du dann natürlich für das Training ortsgebunden.
Was sind die Workouts von Freeletics?
Die Workouts haben verschiedene Namen, wie „Aphrodite“, „Hades“ oder „Zeus“, mit steigenden Schwierigkeitsgraden. Der Freeletics Coach soll Dich zu Deinem gesetzten Ziel bringen. Sei es Muskelaufbau, Ausdauer oder Gewichtsreduktion.
Wie viel sparst du bei Freeletics?
Je nachdem welche Laufzeit du wählst, sparst du bis zu 42\%. Solltest Du krank sein und musst aussetzen, läuft der Coach trotzdem weiter, eine Pause kannst Du nicht einlegen. Ein Attest bzgl. Krankheit verlängert den Freeletics Coach nicht, auch ein Einreichen bei der Freeletics GmbH selbst, hilft hier nicht weiter.