Inhaltsverzeichnis
Wie schwer muss eine Therapiedecke sein?
In der Regel werden Therapiedecken mit einem Gewicht von vier bis zehn Kilogramm angeboten. Die Faustregel besagt, dass das Gewicht der Decke ungefähr 10 Prozent des eigenen Körpergewichts betragen soll.
Wie benutzt man eine Gewichtsdecke?
Die Gravity Therapiedecke wird durch feine Glasperlen im Inneren der Decke beschwert, die in gleich große Quadrate eingenäht werden. Hier entsteht der Druck auf den Körper durch das Sammeln der Perlen in einer Ecke.
Wer hat die Gewichtsdecke erfunden?
Gewichtsdecken wurden nicht einfach erfunden oder von Ärzten verschrieben. Sie sind vielmehr eine Entwicklung aus Jahrhunderte-angereichertem und überliefertem Wissen. Großmütter und Mütter haben ihre Kinder stets unter dicken, mehrschichtigen Decken gesteckt, damit diese angenehm und gut schlafen.
Was bewirken schwere decken?
Therapiedecke wirken einen angenehmen Druck auf Gelenke, Sehnen und Muskeln aus, was entspannend auf den Körper wirkt. Des Weiteren trägt das Gewicht zur Ausschüttung von Serotonin und Melatonin bei.
Wie hoch ist das Gewicht deiner neuen Decke?
Das Gewicht deiner neuen Decke sollte 10 \% deines Körpergewichts (7-12 \% um ganz genau zu sein) betragen. Bei einem Körpergewicht von 60 Kilogramm wären das beispielsweise 6 Kilo. Besonders bei Kindern sollte das empfohlene Gewicht nicht überschritten werden. Achte besonders auf die Angaben des Herstellers.
Wie viel Gewicht sollte eine gewichtsdecke tragen?
Eine Gewichtsdecke sollte ungefähr 10\% Ihres eigenen Körpergewichts ausmachen. Hier versprechen Experten dann ein angenehmes Gefühl und eine positive Wirkung. Wenn Sie also 70 Kilogramm wiegen, sollte die Gewichtsdecke idealerweise 7 Kilogramm auf die Waage bringen. Ist die Decke zu schwer, behindert sie Sie nur.
Welche Gewichtsklassen gibt es in der Decke?
Die Decke ist in 5 Gewichtsklassen (4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg) und in zwei Farben (grau und blau) erhältlich. Wenn du über unsere Links etwas kaufst, erhalten wir eine Provision.
Wie groß ist eine gewichtsdecke für ein Kind unter 12 Monaten?
Wenn Sie eine Gewichtsdecke für ein Kleinkind unter 12 Monaten kaufen möchten, sprechen Sie bitte zuerst mit Ihrem Kinderarzt. Das Gewicht einer Therapiedecke darf nicht zu groß sein und sollte ca. 10\% des Körpergewichts betragen. Der Kopf und Hals des Kindes dürfen nicht mit der Decke bedeckt werden.