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Wie erlangt man emotionale Reife?
Emotionale Reife und Stabilität haben mit dem biologischen Alter wenig zu tun. Vielmehr stecken dahinter eine solide Persönlichkeitsentwicklung, ein geerdeter Charakter, emotionale Intelligenz, ein starkes Selbstbewusstsein, Selbstreflexion, Selbstbeherrschung und Selbstliebe sowie eine gute Portion Lebenserfahrung.
Was ist Reife bei Menschen?
Menschliche Reife ist nach der Psychologin Boglarka Hadinger etwas anderes als kognitive, soziale oder emotionale Intelligenz, denn hohes Intelligenz- und Kompetenzniveau gepaart mit geringer menschlicher Reife kann verheerende Folgen haben. Reife hat man nicht, sondern man erlernt sie schrittweise.
Wie entsteht Reife?
Der Reifen erhält seine endgültige Form, nachdem er eine bestimmte Zeit lang mit einem bestimmten Druck und einer bestimmten Temperatur vulkanisiert wurde. Während dieses Schritts wird der Rohkautschuk in biegbares und elastisches Gummi umgewandelt.
Was ist mit emotionaler Reife zu tun?
Personen mit emotionaler Reife wissen, dass das Leben viel angenehmer wird, wenn man es in Freiheit lebt. Folglich lassen sie gehen, was ihnen nicht mehr gehört, denn sie verstehen, dass das Zurückschauen in die Vergangenheit uns daran hindert, Etappen abzuschließen und unsere emotionalen Wunden heilen zu lassen. 2.
Was ist emotionale Reife und Stabilität?
Emotionale Reife und Stabilität hat daher viel mit mentaler Stärke gemein. Dorthin zu kommen, ist allerdings nicht leicht. Es bleibt ein intellektueller Kraftakt, der viel Wille und Ausdauer benötigt.
Wie kann man emotionale Stabilität tun?
Erkennen lässt sich das zum Beispiel an diesen 9 Verhaltensmustern, die emotional Stabile nie tun würden: Das Verhalten anderer persönlich nehmen. Emotionale Stabilität bringt die Selbstsicherheit mit, nicht alles persönlich zu nehmen, was andere tun oder sagen. Sich auf kleinliche Diskussionen einlassen.
Wie kann ich deine eigenen Emotionen kontrollieren?
Die eigenen Emotionen zu kontrollieren, bedeutet auch, im Hier und Jetzt damit umzugehen. Das gilt für positive Emotionen genauso wie für Frustration, Trauer oder Angst. Wer diese Gefühle verdrängt, statt sie zu verarbeiten, wird ähnliche Situationen kaum bewältigen können und jedes Mal emotional davon korrumpiert.