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Ist die Zitronengurke aus den USA?
Auch ein etwas exotischerer Geschmack hebt die Zitronengurke von ihren herkömmlichen Gurkenverwandten ab, denn sie verfügt über ein leicht süßliches Aroma. Ursprünglich stammt die Zitronengurke aus den USA.
Was sind die Kalorien von Gurken?
Sie haben etwa 97 Prozent Wassergehalt und sind mit zwölf Kilokalorien pro 100 Gramm sehr kalorienarm. Direkt unter der Schale der Gurke sitzen gesunde Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel das Provitamin A und verschiedene Mineralstoffe. Du solltest Gurken daher nicht schälen, sondern nur gründlich abwaschen.
Wie kann ich Gurken wegwerfen?
Prinzipiell gilt: Solange die Gurken nicht bitter schmecken, zu matschig sind oder schimmeln, solltest du sie nicht wegwerfen. Auch etwas ältere Gurken kannst du noch als Beilagengemüse braten, schmoren oder zu Gurkensalat verarbeiten.
Was solltest du beim Kauf von Gurken beachten?
Achte beim Kauf von Gurken darauf, dass sie keine Druckstellen oder Beschädigungen aufweisen, wenn du sie nicht sofort verarbeiten möchtest. Prinzipiell gilt: Solange die Gurken nicht bitter schmecken, zu matschig sind oder schimmeln, solltest du sie nicht wegwerfen.
Was sind Lebensmittel für eine schöne Haut?
Lebensmittel für schöne Haut: Fettarmes Fleisch. Ein Mangel an dem Vitamin B2 (Riboflavin) kann zu aufgesprungenen Lippen und Mundwinkeln sowie zu trockener Haut allgemein führen. Dagegen hilft ein mageres Steak. Darin enthalten ist auch das wertvolle Zink, ebenfalls ein wichtiger Baustein für eine gute Vitaminversorgung der Haut.
Wie wichtig sind Walnüsse für eine glatte Haut?
Besonders wichtig ist die Pantothensäure – sie sorgt für eine glatte Haut. Walnüsse sind außerdem reich an Omega-3-Fettsäuren. Diese gesunden Fettsäuren können entzündliche Prozesse im Körper und auf der Haut verhindern.
Was ist Vitamin C für eine gesunde Haut?
Eine einzige Kiwi deckt schon den Tagesbedarf am gesunden Vitamin. Vitamin C ist ein essenzieller Bestandteil für schöne Haut, da es von unserem Körper zur Kollagenbildung benötigt wird. Kollagen ist ein Protein, welches unsere Haut straff und gesund hält.
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