Inhaltsverzeichnis
Welcher Tee ist schlecht für die Nieren?
Große Mengen der im grünen Tee enthaltenen Polyphenole können Leber und Nieren schädigen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Bisher sind diese Stoffe eher als Schutzfaktoren bekannt: Sie sollen vor Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.
Welcher Tee ist gut für Nieren und Blase?
Zur Durchspülung entzündeter Harnwege und um Erreger auszuschwemmen, bieten sich Blasen- und Nierentees an, deren Pflanzenwirkstoffe seit Jahrhunderten bewährt sind: Birkenblätter, Goldrutenkraut, Hauhechel, Orthosiphon oder Brennnesselblätter regen die Wasserausscheidung an und wirken mitunter entzündungshemmend.
Wie kann ich die Nieren wieder stärken?
Die Nieren wieder zu stärken erfordert jedoch Zeit und Aufmerksamkeit. Genügend Ruhepausen und Entspannung (zum Beispiel durch Qigong) sowie eine ausgewogene Ernährung können helfen. Welche Ernährung ist gut für die Nieren?
Welche Ernährung ist gut für die Nieren?
Genügend Ruhepausen und Entspannung (zum Beispiel durch Qigong) sowie eine ausgewogene Ernährung können helfen. Welche Ernährung ist gut für die Nieren? Besonders schwarze Lebensmittel sollen laut der TCM die Nieren stärken. Ideal: Wildreis, schwarze Bohnen, Johannisbeeren, schwarze Datteln oder Trockenpflaumen, um die Nieren zu unterstützen.
Was ist für eine optimale Nierenfunktion wichtig?
Für eine optimale Nierenfunktion sind gesunde Lebensgewohnheiten sowie regelmäßige Kontrolluntersuchungen ausschlaggebend. Du solltest deshalb insbesondere auf deine Ernährung achten und dich täglich ausreichend bewegen. Auch die Tees, die wir dir heute vorstellen, können die Gesundheit der Nieren fördern.
Warum sollten die Nieren gepflegt werden?
Die Nieren gehören zu den wichtigsten Körperorganen, deshalb sollten sie auch dementsprechend gepflegt werden. Lies weiter, um mehr über die Nierenfunktion zu erfahren. Wir wissen alle, dass eine ausgewogene, vielseitige Ernährung für unsere Gesundheit ausschlaggebend ist.