Inhaltsverzeichnis
Sollte man Rhabarber schälen?
Eigentlich kann man die Schale der Rhabarber essen. Fasrige Rhabarber schmecken aber nicht, daher sollten sie vor der Verarbeitung geschält werden.
Wie bleibt Rhabarber rot?
Damit der Rhabarber beim Kochen seine schöne rote Farbe behält, hilft dieser Trick: Ihr gebt die Rhabarber-Stücke zusammen mit etwas Wasser und ein paar Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt) in den Topf. Dann köchelt ihr das Ganze ein paar Minuten und werdet sehen, dass er danach immer noch schön rot ist.
Wie schmeckt Rhabarba?
Den Geschmack kann man leicht an der Farbe der Stiele erkennen: Sehr sauer ist der Grünstielige Rhabarber, mit grünem Stängelfleisch. Leicht herb, weniger sauer wären die roten Stiele des Rhabarber, mit grünem Stängelfleisch. Mild mit feinem Himbeeraroma ist der rotstielige Rhabarber mit rotem Stängelfleisch.
Wie gesund ist Rhabarber?
Rhabarber hat nur wenig an Kalorien und enthält viele Vitamine, u.a. Vitamin C, Vitamin K sowie die Mineralstoffe Kalium und Kalzium. Die für die Rotfärbung mancher Sorten verantwortlichen Anthocyane (Farbstoffe) zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen und haben zahlreiche gesundheitsförderliche Eigenschaften.
Kann man Rhabarber auch ungeschält verarbeiten?
Nicht unbedingt. Aber es empfiehlt sich in der Regel, ganz besonders bei dickeren Stangen und wenn der Rhabarber nicht mehr knackig frisch ist. Denn sonst bleibt die Haut als unangenehme feste Fäden in Kompott, Marmelade oder auf dem Kuchen. Wichtig ist vor allem, dass Sie die Blätter entfernen.
Kann man Rhabarber mit Schale kochen?
Schale nach dem Kochen entfernen. Alternativ zum Entfernen der Schale in rohem Zustand können die Stangen, beispielsweise bei Verwendung als Kompott, erst gekocht und anschließend um ihre Schalen erleichtert werden.
Ist zu viel Rhabarber schädlich?
Rhabarber enthält ebenso wie Spinat, Rote Beete und Sauerampfer relativ viel Oxalsäure. Diese kann in großen Mengen zu Vergiftungserscheinungen führen. Der größte Teil findet sich in den Blättern, die man deshalb auch nicht essen sollte. Oxalsäure behindert die Aufnahme von Eisen, Magnesium und Calcium aus der Nahrung.