Wie viel Eiweiss kann der Korper pro Tag aufnehmen?
Wie viel Eiweiß kann der Körper pro Tag aufnehmen? Eine normale Aufnahmemenge liegt bei 10 g bis 50 g Protein pro Portion, also pro Mahlzeit. Proteine aus tierischer Quelle werden in der Regel zu einem leicht höheren Prozentsatz aufgenommen als Proteine aus pflanzlicher Quelle. Wie viel Eiweiß schädlich Nieren? Bislang konnten Studien nicht belegen, dass…
Weiterlesen “Wie viel Eiweiss kann der Korper pro Tag aufnehmen?” »