Ist in Proteinpulver Eisen?
Ist in Proteinpulver Eisen? Bio Erbsen Protein Pulver (300 g), laborgeprüft, 80\% pflanzliches Protein, vegane Proteinquelle, reich an Eisen, enthält natürlicherweise Phosphor und alle acht essentiellen Aminosäuren. Wie gleiche ich Eisenmangel aus? Gute pflanzliche Eisenquellen sind Rote Bete, Rosenkohl, Fenchel, Grünkohl, Produkte aus Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte wie Linsen oder Kichererbsen, Haferflocken, Nüsse, Sesamsamen, Kürbiskerne oder Soja….