Was ist in Mineralstoffen drin?
Was ist in Mineralstoffen drin? Diese Lebensmittel sind Mineralstoffbomben Soja (Zink, Eisen, Kalium, Mangan, Calcium, Phosphor, Magnesium, Chlorid) Käse (Zink, Calcium, Phosphor) Nüsse (Zink, Kalium, Mangan, Phosphor, Magnesium) Spinat (Eisen, Kalium, Mangan, Calcium) Pilze, z.B. Steinpilze (Zink, Kalium und Selen) Fisch (Jod) Sind Mineralstoffe Nährstoffe? Zu den Spurenelementen gehören beispielsweise Zink, Jod und Eisen. Take-Home-Message…