Warum wird man Skinny Fat?
Warum wird man Skinny Fat? Menschen die dünn sind können also einen erhöhten Fettanteil haben und gleichzeitig sehr wenig Muskelmasse aufweisen. Skinny Fat ist oft ein Ergebnis aus kalorienarmer Ernährung oder sehr kleinen Portionen von ungesunder, fettiger Ernährung. Einhergehend mit Bewegungsmangel oder fehlenden Kraftraining. Kann man auch im Alter Muskeln aufbauen? Kann man im Alter…