Welches Gemuse bei Low Carb Diat?
Welches Gemüse bei Low Carb Diät? Folgende Gemüsesorten sind für die Low Carb-Ernährung besonders geeignet: alle Blattsalate (Eisbergsalat, Feldsalat, Rucola, Kopfsalat etc.) diverse grüne Gemüsesorten (Zucchini, Spinat, Mangold, Brokkoli, Gurke etc.) diverse Kohlsorten (Wirsing, Grünkohl, Spitzkohl, Blumenkohl, Chinakohl etc.) Möhren. Kohlrabi. Paprika. Welches Gemüse hat am wenigsten Kohlenhydrate? Vor allem grünes Gemüse wie Salate, Gurken,…