Auf was verzichtet ein Lacto Vegetarier?
Auf was verzichtet ein Lacto Vegetarier? Sie meiden alle vom Tier stammenden Lebensmittel, also nicht nur Fleisch und Fisch, sondern auch Milch und Milchprodukte, Käse, Eier und sogar Honig. Lakto-Vegetarier essen neben pflanzlichen Lebensmitteln auch Milch, Milchprodukte und Käse. Ovo-Lacto-Vegetarier verzehren zusätzlich auch Eier. Was passiert wenn man keine Eier isst? Gesunden Menschen schadet der…