Sind Linsen gut bei Verstopfung?
Sind Linsen gut bei Verstopfung? Die Darmtätigkeit wird dadurch angeregt und die Stuhlentleerung gefördert. Ballaststoffe sind in pflanzlichen Lebensmitteln, vor allem in Getreide und Getreideprodukten aus vollem Korn, aber auch in Kartoffeln, Gemüse, Hülsenfrüchten wie Erbsen, Linsen und jeglicher Art von Bohnen sowie in Obst enthalten. Warum wenig Stuhlgang? Es gibt viele Gründe für Verstopfung,…