Warum macht uns die Sonne glucklich?
Warum macht uns die Sonne glücklich? Strahlt die Sonne, werden wir vom Glückshormon Serotonin geflutet, seine Produktion wird über Augen und Haut angeregt. Es wirkt stimmungsaufhellend und unterstützt den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus. Serotonin hat einen wichtigen Helfer: Vitamin D, das den Spiegel des Botenstoffs zusätzlich steigen lässt. Was wird bei Sonne ausgeschüttet? Trifft das Sonnenlicht auf…