Ist ein Apfel auch ohne Schale gesund?
Ist ein Apfel auch ohne Schale gesund? Tatsächlich: Die Apfelschale ist eine kleine Vitaminbombe. In der Schale stecken außerdem die wichtigen Antioxidantien, Eisen, Magnesium und bioaktive Substanzen. Wer den Apfel hauptsächlich wegen seiner gesundheitlichen Vorzüge isst, sollte also lieber nicht schälen. Wie giftig sind Apfel? Äpfel kannst du im Ganzen verspeisen. Apfelkerne enthalten, wie viele…