Was wird beim Schlaf ausgeschuttet?
Was wird beim Schlaf ausgeschüttet? In der Zirbeldrüse unseres Gehirns wird ein Hormon namens Melatonin ausgeschüttet, das die Körperfunktionen auf das Schlafen vorbereitet und uns langsam auf Sparflamme setzt. Wie viel Schlaf braucht ein Student? Weeß, bekanntlich feiern Studis die Nächte gerne mal durch. Wie viel Schlaf brauchen Studenten wirklich? Studenten können als durchschnittliche Erwachsene…