Was ist mein personliches Idealgewicht?
Was ist mein persönliches Idealgewicht? Idealgewicht berechnen mit der Creff-Formel – und so deine Diät optimieren. Die allgemeine Creff-Formel, die am besten für Menschen mit einer ganz normalen, durchschnittlichen Statur geeignet ist, sieht so im Detail aus: [(Körpergröße in cm – 100) + (Alter / 10)] x 0,9 = persönliches Idealgewicht. Was ist das Idealgewicht?…