Was sollte man abends nicht mehr essen?
Was sollte man abends nicht mehr essen? Auf diese Lebensmittel abends verzichten Brot. In Brot und anderen Backwaren stecken Kohlenhydrate, und diese gilt es abends zu vermeiden, wenn man abnehmen möchte. Pasta. Reis. Süßigkeiten. Fertigdressings. Softdrinks und Säfte. Fertigsalate. Fertiger Fruchtquark oder -joghurt. Was für Obst darf man abends essen? Blähbauch, Sodbrennen, Schlafprobleme: Obst und…