Was essen bei Ubelkeit in der Schwangerschaft?
Was essen bei Übelkeit in der Schwangerschaft? Ein hoher Blutzuckerspiegel am Abend dank Naschereien und ein niedriger Spiegel am Morgen begünstigen Übelkeit und Erbrechen. Greifen Sie daher am besten zu Lebensmitteln wie Haferflocken, Linsen, fettreichem Fisch und viel grünem Gemüse. Achten Sie außerdem auf Ihre Vitamin B6-Zufuhr. Wie kann man Schwangerschaftsübelkeit vorbeugen? Vermeiden Sie stark…
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