Wie ist die richtige Korperhaltung beim Laufen wichtig?
Wie ist die richtige Körperhaltung beim Laufen wichtig? Die richtige Körperhaltung ist beim Laufen sehr wichtig, es gibt aber einen einfachen Trick um diese einzuhalten. Sie könnten sich z. B. einfach einen unsichtbaren Faden vorstellen, der am Hinterkopf befestigt ist und den Kopf nach oben richtet. Dadurch bleibt die Haltung aufrecht und das Becken kippt…
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