Wann soll ich mein Gewicht messen?
Wann soll ich mein Gewicht messen? Daher sollte das Wiegen immer zur selben Tageszeit erfolgen, idealerweise morgens nach dem Aufstehen, da das Körpergewicht noch nicht zu stark durch die natürlichen Schwankungen über den Tag beeinflusst ist. Wann ist man leichter morgens oder abends? Am Morgen sind Sie in der Regel leichter als am Abend. Das…