Bis wann Beckenbodentraining Schwangerschaft?
Bis wann Beckenbodentraining Schwangerschaft? Wie lange sollte man das Beckenbodentraining in der Schwangerschaft machen? Das Training der Beckenbodenmuskulatur kannst du bis zur Geburt hin weiterführen, solange du dich fit und gut dabei fühlst. Und nach dem Wochenbett ist das Beckenbodentraining wichtiger denn je. Welcher Beckenbodentrainer ist der beste? Platz 1 – sehr gut (Vergleichssieger): Promed…
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