Wie hoch sollte Fettanteil im Korper sein?
Wie hoch sollte Fettanteil im Körper sein? Wie die folgenden Tabellen zeigen, hängt der gesunde Bereich von Ihrem Alter ab; für eine Frau gilt 21 – 36 \% und für einen Mann 12 – 25 \%. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob Sie bereits einen gesunden Körperfettanteil haben. Wie viel Fettanteil ist ungesund? Das…