Sollte man bei Regen laufen?
Sollte man bei Regen laufen? Laufen stärkt unabhängig vom Wetter das Immunsystem. Wer sich auch bei kälteren Temperaturen oder Regen intensiv bewegt, verbessert zusätzlich seine Thermoregulation. Dadurch kühlt der Körper im Sommer leichter ab und schont im Winter seine Wärmekapazitäten. Wichtig bei dem Ganzen ist die richtige Ausrüstung. Kann man bei Regen laufen? Aber gerade…