Hat Lachs gutes Fett?
Hat Lachs gutes Fett? Im Vergleich zu anderen Fischsorten weist Lachs einen höheren Fettgehalt (ca. 13 Prozent) auf, ist aber trotzdem sehr gesund. Lachs enthält besonders viele ungesättigte Fettsäuren, die sich sehr positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken und gleichzeitig eine entzündungshemmende Wirkung haben. Was ist in Lachs enthalten? Vitamine, Eiweiß, Salz. Lachs enthält viele Vitamine…