Warum rauchen Bodybuilder?
Warum rauchen Bodybuilder? Die Frage dieses Artikels lautete jedoch, wie das Rauchen den Muskelaufbau beeinflusst. Tatsächlich zeigen Studien, dass der Genuss von Tabak die Muskelproteinsynthese, die Kraft und den Muskelaufbau unabhängig des Trainings hemmen kann. Kann man durch Sport das Rauchen ausgleichen? Wie eine Auswertung der Daten ergab, konnten Raucher ihr COPD-Risiko um rund ein…