Sind Kartoffeln Slow Carb?
Sind Kartoffeln Slow Carb? Doch vor einigen Gemüsesorten sollte während einer Low-Carb-Diät halt gemacht werden, da sie reich an Kohlenhydraten sind (Werte pro 100 Gramm): Zuckermais: 16 Gramm Kohlenhydrate, 3 Gramm Ballaststoffe. Kartoffeln (gekocht): 14 Gramm Kohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe. Sind Kartoffeln schlecht für Diabetiker? Die Kartoffel ist aus deutschen Speiseplänen kaum wegzudenken. Auch Menschen…