Warum ist die Ernahrung in der Schwangerschaft wichtig?
Warum ist die Ernährung in der Schwangerschaft wichtig? Eine gesunde Ernährung ist schon vor der Schwangerschaft wichtig. Denn die Gesundheit der Mutter beeinflusst die Gesundheit des Embryos. „Besonders wichtig sind Folsäure, Vitamin B12, Calcium und Eisen, da Schwangere einen höheren Bedarf an diesen Mikronährstoffen haben als Nichtschwangere“, so die Ernährungsberaterin. Ist es schlimm wenn man…
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