Wer Alkohol trinkt schlaft bei Hitze besser?
Wer Alkohol trinkt schläft bei Hitze besser? Wer bei Hitze besser schlafen möchte, sollte zudem auf alkoholische Getränke wie Wein und Bier verzichten: „Alkohol hat direkte Auswirkungen auf Herz und Kreislauf“, erklärt Weeß. „Unter Alkoholeinfluss wird der Schlaf außerdem oberflächlicher, der Tiefschlaf unterdrückt und man neigt eher zu Albträumen. “ Warum verträgt man im Sommer…
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