Kann man sein Chakra konzentrieren?
Kann man sein Chakra konzentrieren? Konzentrier dich auf das Kronen-Chakra und seine Bedeutung, oben auf deinem Kopf. Stimm dabei leise aber deutlich ein „NG“ an (ja, das ist so schwierig wie es aussieht. Dein Körper sollte die ganze Zeit über vollkommen entspannt und dein Geist ruhig sein. Bleib dabei jedoch trotzdem auf dein Kronen-Chakra konzentriert….