Was sorgt fur Muskelaufbau?
Was sorgt für Muskelaufbau? Der Muskelaufbau ist abhängig von verschiedenen Hormonen – einige fördern ihn, die anderen hemmen hingegen. Neben intensivem Krafttraining, gesunder, ausgewogener Ernährung und einem Kalorienüberschuss spielt die Hormonbalance für den gezielten Muskelaufbau eine entscheidende Rolle. Was ist der Acth wert? ACTH (adrenocorticotropes Hormon, Kortikotropin) ist ein Hormon, das in der Hirnanhangsdrüse gebildet…