Ist 14 Korperfett viel?
Ist 14 Körperfett viel? Grundsätzlich gilt, dass bei Männern der Körperfettanteil zwischen 6 und 24\% und bei Frauen zwischen 14 und 31\% liegen sollte. Bitte beachte, dass sich der Prozentsatz mit dem Alter verändert. Er sollte sich jedoch immer in einem gesunden Bereich bewegen. Wann hat man zu wenig Körperfett? Männern rät er die Grenze…