Was sind die Folgen von verarbeitetem Weizen?
Was sind die Folgen von verarbeitetem Weizen? Übergewicht, Magen-Darm-Beschwerden oder Haut-Ausschläge – die Liste der Folgen, die verarbeiteter Weizen haben kann, ist lang. Doch es gibt Alternativen. Grundsätzlich enthält Getreide viele Kohlenhydrate und pflanzliche Eiweiße. Es liefert Energie und sättigt. Fast alle Körner und Flocken enthalten reichlich Eisen, Zink und wichtige B-Vitamine. Wie unterscheiden sich…
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