Was ist eine Gewichtheber-Plattform?
Was ist eine Gewichtheber-Plattform? Nutzen einer Gewichtheber-Plattform. Die Plattform dient dabei als eine Art räumlicher Trigger, der dich geistig darauf einstellt, hochgradig konzentriert schwere Gewichte sauber bewegen zu können. Ein Ort, der im Kopf eindeutig mit Training verknüpft wird und an dem für Alltagsgedanken kein Platz ist. Wie groß ist die Länge einer Plattform? Der…