Was ist eine Weisheit beim Radfahren?
Was ist eine Weisheit beim Radfahren? Eine Weisheit, die so platt ist, dass sie zur Floskel wurde, lautet: Beim Radfahren geht es um Ausdauer. Der Winter und das Frühjahr sind die Zeit, um die Basis für die neue Saison zu legen. Deshalb heißt dieser Trainingsbereich auch „Grundlagenausdauer“. Was hilft beim Radfahren im Winter? Januar 2020…