Welche Dicke Yogamatte?
Welche Dicke Yogamatte? Sind dicke Yogamatten schlechter als dünne? Nein. Standard sind 5 bis 6 Millimeter. Aber gerade für Einsteiger oder Yogis mit zarten Knochen sind dickere Matten mit bis zu 8 Millimetern besser geeignet. Wie groß sollte meine Yogamatte sein? Eine Faustformel Das bedeutet, dass eine Yogini mit einer Körpergröße von 1,65 Metern eine…