Wie isst man Leinsamen am besten?
Wie isst man Leinsamen am besten? Leinsamen können nicht nur pur eingenommen werden. geschrotet: Geschrotet lassen sich Leinsamen perfekt über Frühstücks-Klassiker wie Müsli, Haferbrei oder Porridge streuen – so kannst du zum Beispiel deine Verdauung in Schwung bringen, wenn diese zu wünschen übrig lässt. Wie viel Leinsamen sollte man täglich essen? Du kannst pro Tag…