Was kann man tun wenn man ein Buckel hat?
Was kann man tun wenn man ein Buckel hat? In den meisten Fällen bewirken eine schlechte Körperhaltung und Bewegungsmangel, dass sich die Wirbelsäule krümmt („Buckel“) und Beschwerden verursacht. Handelt es sich um eine reine Fehlhaltung, kann man den Rundrücken mit einfachen Übungen wegtrainieren. Wie entsteht eine kyphose? Eine Kyphose kann ebenfalls angeboren sein. Sie kann…