Was bringt Dopamin Fasten?
Was bringt Dopamin Fasten? Ziel des Dopamin-Fastens ist es, durch den Reizentzug einer Überstimulation des Gehirns entgegenzusteuern. „Unser Gehirn schüttet Dopamin aus, wenn es sich in einer Erwartungshaltung befindet“, erklärt Martin Korte, Neurobiologe an der TU Braunschweig. „Dopamin ist das Erwartungshormon. Wie lange Dopamin Detox? Ihr könnt euch jeden Tag ein bis vier Stunden einrichten,…