Wie bekomme ich das innere Bauchfett weg?
Wie bekomme ich das innere Bauchfett weg? Um ein Kilogramm Fettgewebe abzubauen, muss man rund 7.000 Kilokalorien einsparen. Der Aufwand ist für Anfänger beträchtlich. Mindestens 2.500 Kilokalorien müssen pro Woche zusätzlich verbraucht werden, um messbar Gewicht zu reduzieren. Das bedeutet mindestens fünf Stunden zusätzlicher Bewegung. Warum haben Männer immer einen dicken Bauch? Irgendwann ist er…