Warum grunes Gemuse bei Diat?
Warum grünes Gemüse bei Diät? Obst und Gemüse, das viel Blattgrün enthält, ist in den meisten Fällen ein guter Eisen-, Magnesium- und Vitaminlieferant und somit ein gesunder Energieschub für den Körper und seine Abwehrkräfte. Warum grünes Blattgemüse? Die ganze Parade – je dunkelgrüner, desto besser – ist gesund fürs Herz-Kreislauf-System, wirkt antioxidativ und gegen Entzündungen,…