Wie reagiert der Korper auf KH Mangel?
Wie reagiert der Körper auf KH Mangel? Das Gehirn benötigt tagtäglich große Mengen an Energie, die es sich vorwiegend aus Kohlenhydraten holt. Fehlen diese, kann es schnell zu Kopfschmerzen kommen. Außerdem sinkt durch eine Low-Carb-Ernährung der Blutzucker ab, da Proteine und Fette aus der Nahrung ihn weniger stark ansteigen lassen. Was passiert bei Kohlenhydratüberschuss? Wenn…