Warum nicht Fett und Kohlenhydrate zusammen?
Warum nicht Fett und Kohlenhydrate zusammen? Kohlenhydrate lassen den Insulinspiegel ansteigen. Das wiederum hemmt die Fettverbrennung, macht auf Dauer dick, führt zu einer Erhöhung der Blutfettwerte. Auf längere Sicht wird die Bauchspeicheldrüse überfordert, ein Diabetes mellitus Typ II kann entstehen. Warum Kohlenhydrate und Fett trennen? Nimmt man Fett und Kohlenhydrate gleichzeitig zu sich, so führt…
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